Pravilna prehrana nije uvijek stroga dijeta, a ne odsutnost dobrota u prehrani, a ne iscrpljivanje. Ovo je način života kojem treba svjesno pristupiti.
Vježbe disanja bodyflex. Fitness set vježbi za brzo mršavljenje. Joga za mršavljenje. Trening snage uz gubitak težine. Sportska prehrana za mršavljenje.
